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Janeiro Branco

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09.01.2024

O Janeiro Branco é uma campanha global de conscientização sobre a saúde mental, que busca quebrar tabus, estimular o diálogo sobre essa questão e incentivar a busca por profissionais na área da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras. A campanha foi iniciada em 2014 no Brasil, por um grupo de psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e tem como símbolo a cor branca, que representa uma folha ou tela em branco, sobre a qual podemos projetar, escrever ou desenhar nossas expectativas, desejos, histórias ou mudanças.

A saúde mental é um aspecto vital para melhorar a qualidade de vida das pessoas, promover relações sociais mais saudáveis e transformações positivas nas instituições sociais no mundo inteiro. No entanto, muitas vezes, a saúde mental é negligenciada, estigmatizada ou subestimada, o que pode levar a sofrimento, adoecimento e violação de direitos humanos.

Os profissionais de enfermagem são uma das categorias mais expostas a situações estressantes, desgastantes e desafiadoras no seu cotidiano de trabalho, especialmente em tempos de pandemia, como na COVID-19. Esses fatores podem afetar significativamente a saúde mental desses profissionais, causando ansiedade, depressão, burnout, entre outros transtornos. Por isso, é fundamental que os profissionais de enfermagem cuidem da sua saúde mental, buscando apoio, orientação e tratamento adequados, quando necessário.

O Janeiro Branco é uma oportunidade para os profissionais de enfermagem refletirem sobre a sua saúde mental, reconhecerem os seus limites, valorizarem as suas conquistas, compartilharem as suas emoções e se conectarem com as suas potencialidades. Além disso, é uma ocasião para sensibilizar a sociedade sobre a importância da saúde mental dos profissionais de enfermagem, que são essenciais para o cuidado, a prevenção e a promoção da saúde de toda a população.